Креатин участвует в производстве или выработке так называемых АТФ или аденозинтрифосфат, которые в свою очередь и являются источниками энергии для всех мышечных сокращений. Таким образом, чем больший запас АТФ мы обеспечим своим мышцам, тем сильнее и выносливее они станут, и, как следствие, тем производительней и эффективней будут проходить наши тренировки.
Кроме того, из-за свойства креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.
Рекомендации по применению : в период интенсивных тренировок прием креатин моногидрат начинается с фазы загрузки, когда первая неделя сопровождается приемом по 1 чайной ложке (5 г), предварительно смешав с 250 мл воды, 4 раза в день из расчета 20 грамм в сутки. После фазы загрузки со 2-й недели наступает фаза поддержания уровня креатина, принимая 1 порции два раза в день из расчета 10 грамм в сутки, длящаяся 4 недели. Затем делается перерыв.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов .Не рекомендуется к применению лицам младше 18 лет.При беременности или кормлении грудью рекомендуется консультация врача.
Характеристика
Universal Nutrition Creatine (200 гр)
Креатин участвует в производстве или выработке так называемых АТФ
Информируем:
Для оформления заказа просим вас воспользоваться телефонным контактом, указанным на нашем веб-сайте. Наши сотрудники будут рады помочь вам с выбором и принять ваш заказ по телефону. Благодарим за понимание и сотрудничество.
Креатин участвует в производстве или выработке так называемых АТФ или аденозинтрифосфат, которые в свою очередь и являются источниками энергии для всех мышечных сокращений. Таким образом, чем больший запас АТФ мы обеспечим своим мышцам, тем сильнее и выносливее они станут, и, как следствие, тем производительней и эффективней будут проходить наши тренировки.
Кроме того, из-за свойства креатина притягивать молекулы воды в мышечные клетки достигается эффект увеличения в объеме мышечной ткани, создавая благоприятные условия для роста мускулатуры тела.
Рекомендации по применению : в период интенсивных тренировок прием креатин моногидрат начинается с фазы загрузки, когда первая неделя сопровождается приемом по 1 чайной ложке (5 г), предварительно смешав с 250 мл воды, 4 раза в день из расчета 20 грамм в сутки. После фазы загрузки со 2-й недели наступает фаза поддержания уровня креатина, принимая 1 порции два раза в день из расчета 10 грамм в сутки, длящаяся 4 недели. Затем делается перерыв.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов .Не рекомендуется к применению лицам младше 18 лет.При беременности или кормлении грудью рекомендуется консультация врача.