Natrol Melatonin Gummies 5 мг - это пищевая добавка, которая обеспечивает мелатонин в удобной жевательной форме. Мелатонин - это гормон, который играет ключевую роль в регулировании цикла сон-бодрствование. Добавки с мелатонином обычно используются для поддержания сна и решения проблем, связанных с качеством и временем сна.

Мелатонин часто используется для регулирования режима сна и улучшения его качества. Это может быть особенно полезно для людей, которые испытывают трудности с засыпанием или испытывают смену часовых поясов.

Мармеладки предназначены для легкого употребления и могут подойти тем, кому трудно глотать таблетки. Они также имеют приятный вкус.

Одна порция добавки содержит 5 мг мелатонина. Это относительно высокая доза мелатонина. Однако мелатонин, как правило, эффективен в более низких дозах, таких как от 0,5 мг до 5 мг. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы определить подходящую дозировку для ваших нужд.

Рекомендации по применению: 2 мармеладки за 30-40 минут до сна.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется к применению лицами младше 18 лет. При беременности или кормлении грудью рекомендуется консультация врача.